Organizm człowieka syntezuje karnitynę w wątrobie, nerkach oraz mózgu z dwóch aminokwasów: lizyny i metioniny. Karnityna może przyjąć postać dwóch izomerów L i D. Naturalna karnityna jest L-stereoizomerem i tylko w tej postaci jest aktywna biologicznie. L-stereoizomer jest jedyną naturalną karnityną i tylko w tej postaci powinna być suplementowana.
L-karnityna naturalnie występuje wewnątrz ludzkiego organizmu.
Człowiek ma w swoim organizmie ok. 20 g L-karnityny i jest ona ulokowana głównie w mięśniach szkieletowych i sercu.
Wspomaga ona proces odchudzania, poprawia koncentrację oraz pamięć. Ponadto istotnie wpływa na spalanie tkanki tłuszczowej. Dodatkowo l-karnityna hamuje rozpad mięśni oraz zmniejsza bóle mięśniowe po treningu.
Nie ma potrzeby by l-karnityna była stosowana wyłącznie przez osoby ćwiczące lub odchudzające się. Może ona bowiem pomóc każdemu, kto chciałby poprawić swój stan zdrowia lub samopoczucie. Preparat ten jest polecany osobom, które mają problemy z sercem lub nadciśnieniem tętniczym, a także ludziom cierpiącym na osteoporozę, łuszczycę lub różnego rodzaju choroby autoimmunologiczne.
L-karnityna jest też nieoceniona dla osób aktywnych fizycznie. Zwiększa ona wydolność organizmu oraz spala tłuszcz, co przekłada się na lepsze wyniki treningów. Dzięki l-karnitynie ludzie zarówno młodzi, jak i starsi mogą osiągnąć lepsze rezultaty w treningach siłowych.
Preparat ten jest też polecany osobom, które chciałyby zgubić trochę tkanki tłuszczowej lub nabrać na masie mięśniowej.
L-karnityna to nie tylko skuteczny produkt odchudzający i zwiększający wydolność organizmu, ale również pomaga ludziom z problemami sercowymi.