Stosując plan Diet22 utrata wagi będzie mieścić się w przediale od 0,5 do 1 kg tygodniowo. Efekty są indywidualne i mogą się różnić jednak na podstawie naszych wywiadów dietetycznych z podopiecznymi jest to najczęściej uzyskiwany rezultat. Jesteśmy pewni oferowanej przez nas jakości, dlatego dajemy Ci Gwarancję Skuteczności. Oznacza ona, że w razie braku efektów diety zwrócimy Ci pieniądze.
Dieta ustalana jest na podstawie analizy którą wypełniasz online w procesie zakupu. Pytamy m.in. o:
-płeć
– wagę
– wzrost
– poziom aktywności fizycznej
Stosując odpowiednio dopasowaną dietę schudniesz bez wykonywania ćwiczeń fizycznych jednak gorąco polecamy każdą aktywność która będzie Ci sprawiać przyjemność. Wystarczą już 3 dni w tygodniu w których pójdziesz na basen, wsiądziesz na rower czy nawet wybierzesz się na dynamiczny spacer. Oczywiście wszystko zależy od Twojej aktualnej sprawności. Jeżeli lubisz – bardzo dobre efekty osiągniesz na siłowni czy aerobiku.
Dieta będzie się składała z 7 całodniowych jadłospisów które będziesz stosować przez miesiąc. W każdym dniu będzie 5 posiłków wraz z przepisami ale nie martw się ilością posiłków bo postaraliśmy się aby każdego dnia jeden z nich był wyjątkowo szybki w przygotowaniu. Nie musisz trzymać się kolejności dni bo posiłki są obliczone w taki sposób, żebyś dzisiaj widząc w sklepie pięknego, świeżego łososia mógł go przygotować korzystając z przepisu na obiad z innego dnia.
Popularne słodycze które możesz kupić w sklepie z pewnością nie są pomocne w procesie odchudzania jednak nie musimy całkowicie rezygnować ze słodkości i właśnie takie zdrowe i słodkie przepisy również znajdziesz w naszej diecie.
Diet22 wspólnie z NUTRITION22 to kompleksowe połączenie diety dopasowanej do Twoich potrzeb oraz suplementacji. Wszystko zaczęło się od współpracy osób zajmujących się nie tylko dietetyką, ale przede wszystkim jej specjalizacją jaką są diety odchudzające. Po sukcesie jaki udało nam się osiągnąć na przestrzeni lat, poszerzyliśmy naszą działalność o własną markę suplementów diety wspomagających zdrowie i odchudzanie.