Różnorodne, smaczne i łatwe w realizacji
Skuteczne plany odchudzające
Diety dopasowane
do Ciebie i Twoich potrzeb
Łatwe w stosowaniu
Nie spędzisz w kuchni całego dnia gotując
Wieloletnie doświadczenie ekspertów w dziedzinie odchudznia, suplementacji
i treningu
Wysoka skuteczność
Nasi Klienci całkowicie zmienili swoje nawyki żywieniowe
Plany dietetyczne są zróżnicowane
U nas nie odczujesz monotonii
i nawet zjesz coś słodkiego
W pierwszym kroku wybierz okres na jaki chcesz otrzymać swój jadłospis.
Następnie poprosimy Cię o podanie kilku informacji w naszym analizatorze potrzebnych do przygotowania diety
Na tej podstawie dopasujemy jadłospis na
7 dni wraz z listą zakupów, przepisami
i zaleceniami dietetycznymi, które będziesz kontynuować przez najbliższy miesiąc
Dieta będzie gotowa do pobrania na Twoim koncie w Diet22
Zaznacz swoją płeć a następnie przejdź do analizatora w którym zadamy Ci kilka pytań niezbędnych do przygotowania Twojego jadłospisu
Od ponad pięciu lat staram się schudnąć, ale z niewielkimi sukcesami. Nie tak dawno trafiłam na Diet22 i to zmieniło moje życie. Dieta jest tak prosta i łatwa w użyciu, że w ciągu ostatnich trzech tygodni schudłam 6 kg. Ma proste składniki, które można znaleźć w każdym większym sklepie spożywczym.
W przeszłości próbowałam wielu diet, ale dzięki Diet22 w końcu znalazłam coś, czego łatwo się trzymać. Nie jestem cały czas głodna, co znacznie ułatwia mi przestrzeganie diety. To naprawdę pomogło mi schudnąć i ogólnie poczuć się szczęśliwszą.
Polecam Diet22 każdemu, kto chce prostego i zdrowego sposobu gotowania.
Stosując plan Diet22 utrata wagi będzie mieścić się w przediale od 0,5 do 1 kg tygodniowo. Efekty są indywidualne i mogą się różnić jednak na podstawie naszych wywiadów dietetycznych z podopiecznymi jest to najczęściej uzyskiwany rezultat. Jesteśmy pewni oferowanej przez nas jakości, dlatego dajemy Ci Gwarancję Skuteczności. Oznacza ona, że w razie braku efektów diety zwrócimy Ci pieniądze.
Dieta ustalana jest na podstawie analizy którą wypełniasz online w procesie zakupu. Pytamy m.in. o:
-płeć
– wagę
– wzrost
– poziom aktywności fizycznej
Stosując odpowiednio dopasowaną dietę schudniesz bez wykonywania ćwiczeń fizycznych jednak gorąco polecamy każdą aktywność która będzie Ci sprawiać przyjemność. Wystarczą już 3 dni w tygodniu w których pójdziesz na basen, wsiądziesz na rower czy nawet wybierzesz się na dynamiczny spacer. Oczywiście wszystko zależy od Twojej aktualnej sprawności. Jeżeli lubisz – bardzo dobre efekty osiągniesz na siłowni czy aerobiku.
Dieta będzie się składała z 7 całodniowych jadłospisów które będziesz stosować przez miesiąc. W każdym dniu będzie 5 posiłków wraz z przepisami ale nie martw się ilością posiłków bo postaraliśmy się aby każdego dnia jeden z nich był wyjątkowo szybki w przygotowaniu. Nie musisz trzymać się kolejności dni bo posiłki są obliczone w taki sposób, żebyś dzisiaj widząc w sklepie pięknego, świeżego łososia mógł go przygotować korzystając z przepisu na obiad z innego dnia.
Popularne słodycze które możesz kupić w sklepie z pewnością nie są pomocne w procesie odchudzania jednak nie musimy całkowicie rezygnować ze słodkości i właśnie takie zdrowe i słodkie przepisy również znajdziesz w naszej diecie.
